De eerste lentezon van dit jaar hebben we alweer gezien, heerlijk toch? Eerste sproetjes, misschien ben je zelfs al een beetje verkleurd. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je haar? Je haar wordt immers net zo blootgesteld aan de zon als bijvoorbeeld je huid, en zonbescherming voor je haar is minstens zo belangrijk.
Beschadiging van het haar door zon en chloor
De zonnestralen kunnen je doorgaans gezonde coupe gemakkelijk uitdrogen. Het vocht dat in het haar zit wordt namelijk onttrokken door de zon waardoor het haar snel pluizig kan worden.
Naast een pluizige coupe verliest het haar ook zijn kleur. Hoor je niet vaak in de zomer 'Jeetje, wat is je haar mooi licht?'. UV-straling zorgt ervoor dat pigment in het haar wordt afgebroken. Minder pigment betekent een lichtere kleur haar. Natuurlijke highlights zijn best mooi, maar goed voor het haar is het jammer genoeg niet.
Daarnaast geeft chloor een agressieve reiniging waardoor het natuurlijke talg op je hoofdhuid wordt verwijderd.
Zonbescherming voor je haar: minimaliseer blootstelling
De warmte van de zon kan je haar uitdrogen, beschadigen en zelfs lichter verkleuren. Natuurlijk hoef je niet geheel de zon te vermijden, je wilt immers wel genieten van je welverdiende vakantie! Zonbescherming voor je haar is essentieel, maar is ook te behalen door blootstelling van je haar aan de zon te minimaliseren.
Draag bijvoorbeeld een hoed of sjaal over je haar. Draag het haar in een vlecht, knot of steek het op. Zo minimaliseer je het haaroppervlak dat aan de zon wordt blootgesteld.
Zorg er vervolgens voor dat je goede verzorgingsproducten gebruikt met een beschermingsfactor. De 2 producten om hier bij uitstek mee te beginnen zijn de shampoo en de conditioner. Er zijn tegenwoordig veel merken die haarproducten met een SPF-factor in het assortiment hebben.
Vermijd zoveel mogelijk zout en chloor
Draag daarnaast lang haar ook in een knotje wanneer je de zee of het zwembad in gaat, zodat het tijdens het zwemmen boven het wateroppervlak blijft. Breng voordat je gaat zwemmen een conditioner aan in het haar. Deze sluit de haarschubben, waardoor het haar glad aanvoelt en zout, chloor en mineralen minder goed in het haar binnendringen.
Als je een duik wilt nemen, zorg dan dat je eerst je haar goed nat maakt met kraanwater. Doordat er 'schoon' water in je haar zit, slagen zout, chloor en mineralen er minder goed in om je haar binnen te dringen. Helaas gaan deze stoffen tijdens het zwemmen alsnog tussen je haren zitten, dus goed uitspoelen na het zwemmen is ook een aanrader.
Aftersun voor het haar
Ná het zonnen kan je kiezen voor een rich repair-product. Dit herstelt je haar weer helemaal. Of wat dacht je van een leave-in spray, een leave-in conditioner of een haarmasker? Allemaal vormen van 'aftersun' voor het haar.
Verzorg je haar van binnenuit
Via voedsel kun je vocht, vitaminen, eiwitten en andere belangrijke ingrediënten in je lichaam aanvullen. En je haar profiteert daar ook van! Drink voldoende, bij voorkeur 1,5 tot 2 liter per dag. Eet dagelijks voldoende proteïnen (zuivel), mineralen (groenten, vlees en vis) en vitaminen (groenten en fruit).
Door je voedingspatroon hierop aan te passen, verzorg je je haar op eenvoudige wijze van binnenuit. Dat maakt je haar beter bestand tegen invloeden van buitenaf, zoals de zon, zout en chloor.
En dit doet de zon ook met je haar
Het is wetenschappelijk bewezen dat haar echt sneller groeit in de zomer, zelfs 2 keer zoveel als in de winter. Zonlicht bevat namelijk vitamines A en D en deze stimuleren de haargroei. Wil je aan het einde van de zomer dus goed verzorgd en lang(er) haar? Geef je haar de beste bescherming in de zon.
Bekijk de suncare en repair producten
Bekijk nu alle suncare en repair producten van Wella, Schwarzkopf, Goldwell en Imago bij KOOS, en geef je haar de zorg die het verdient na een dag in de zon.
